Présentation d'un cours de RPM

 Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et "l'interval training" (entraînement fractionné). Découvrez l'athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine.

Durée : 45 mn

Calories : en moyenne 675 calories de brûlées

Intensité : moyenne à forte 

MIAMI FIT CENTER

Salle de sport et fitness

114 rue libération

44230 ST SEBASTIEN SUR LOIRE

miamifitcenter.fr