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Intégrer Compex dans sa préparation physique

Quand on aborde le sujet de l'électrostimulation avec Compex souvent la première utilisation qui vient à l'esprit c'est la récupération, puis on se rappelle avoir fait quelques séances de rééducation et profité d'antidouleurs TENS chez le kiné. Mais Compex peut devenir aussi votre allié idéal et votre meilleur partenaire d'entraînement dans la pratique de votre sport.


Imaginez la solidité d'une maison, sa structure est déterminée par la solidité du terrassement, celle des murs et encore de la charpente. De même la solidité d'un mur sera déterminée par celle des briques et la façon dont celles-ci sont imbriquées.
Pour notre corps c'est pareil, sa bonne santé va être déterminée entre autre par la solidité de son ossature, le bon fonctionnement de son système cardio-vasculaire ou encore la performance de sa musculature. Et pour un fonctionnement optimal et coordonné de nos muscles il va falloir commencer par renforcer unitairement chacun d'eux.
A titr…

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